Čierne body určite nie sú známkou krásy a žiadna z nás ich nechce, no nie? Ich základom sú mŕtve kožné bunky a olej, respektíve maz, ktorý je vylučovaný mazovou žľazou v póroch vlasového folikula. Vytvárajú sa na pokožke, kde pôsobia škaredým dojmom, ktorý väčšine z nás prekáža. Existuje obrovské množstvo spôsobov, ako sa ich zbaviť.
Výživa a hydratácia pleti
Biely jogurt – zázrak pre krásu 1. časť
Biely jogurt je z mnohých strán ospevovaný a chválený pre jeho pozitívne účinky na celý organizmus človeka. Ale napriek tomu, že túto informáciu ovládame, tak stále o ňom mnoho nevieme a hlavne o jeho možnostiach využitia, čo je dosť škoda. Prečo je pre nás biely jogurt taký blahodárny? Začneme vedomosťami z mikrobiológie, z ktorej ma […]
Čistenie pleti
Pripravili sme si pre vás základené kroky starostlivosti o pleť a niekoľko odporúčaní pre výber vhodnej bio kozmetiky pre čistenie vašej pleti.
Suchá, citlivá alebo problematická pleť
Pleť sa v niektorých prípadoch stáva vysušenou, aknóznou alebo ekzématickou a má ďaleko k vysnívanému zdravému ideálu. Tieto problémy sú často prejavmi vašej slabej kondície a celkového stavu vášho tela. Akné je spôsobené toxínmi v pečeni a obličkách. Ak máte suchú pleť je pravdepodobným dôvodom slabá činnosť štítnej žľazy alebo obličiek, prípadne konzumujete nevhodný druh […]
Regeneračné pleťové oleje
Regeneračné pleťové oleje plne nahradzujú pleťové krémy. Majú však nižšiu spotrebu, stačia 2-3 kvapky, ktoré však majú omnoho výraznejšie účinky. Oleje sú lepšie vstrebávané pokožkou, ide len o to zvyknúť si na trochu inú konzistenciu.
10 tipov pre žiarivú pleť
1. Vyvážená strava, všetko čo si vložíte do úst, sa odrazí na vašej pokožke. V prípade, že často konzumujete mastné jedlá a jedlá z rýchleho občerstvenia, odrazí sa to na vašej pleti. Zabezpečte jej správnu výživu obsahujúcu zeleninu, ovocie, strukoviny, obilniny a orechy. 2. Aspoň 7 – 8 hodín spánku, nedostatok spánku sa vám odrazí […]