Biely jogurt – zázrak pre krásu 1. časť

Biely jogurt - zázrak pre krásu 1. časť

Biely jogurt je z mnohých strán ospevovaný a chválený pre jeho pozitívne účinky na celý organizmus človeka. Ale napriek tomu, že túto informáciu ovládame, tak stále o ňom mnoho nevieme a hlavne o jeho možnostiach využitia, čo je dosť škoda. Prečo je pre nás biely jogurt taký blahodárny? Začneme vedomosťami z mikrobiológie, z ktorej ma […]

Continue reading


Suchá, citlivá alebo problematická pleť

Pleť sa v niektorých prípadoch stáva vysušenou, aknóznou alebo ekzématickou a má ďaleko k vysnívanému zdravému ideálu. Tieto problémy sú často prejavmi vašej slabej kondície a celkového stavu vášho tela. Akné je spôsobené toxínmi v pečeni a obličkách. Ak máte suchú pleť je pravdepodobným dôvodom slabá činnosť štítnej žľazy alebo obličiek, prípadne konzumujete nevhodný druh […]

Continue reading


10 tipov pre žiarivú pleť

1. Vyvážená strava, všetko čo si vložíte do úst, sa odrazí na vašej pokožke. V prípade, že často konzumujete mastné jedlá a jedlá z rýchleho občerstvenia, odrazí sa to na vašej pleti. Zabezpečte jej správnu výživu obsahujúcu zeleninu, ovocie, strukoviny, obilniny a orechy. 2. Aspoň 7 – 8 hodín spánku, nedostatok spánku sa vám odrazí […]

Continue reading