Nie darmo sa hovorí: „Vlasy koruna krásy“. Či už hovoríme o ich dĺžke, hustote alebo kvalite, vlasy sú našou ozdobou a mnohí z nás si na nich veľmi potrpia. Ako im však môžeme trochu dopomôcť a zdravou cestou podporiť ich rast? Či už ide o neúspešný nový zostrih, túžbu po dlhých krásnych kaderách alebo neželanú stratu vlasov, mám tu dnes pre vás pár tipov, ako podporiť rast vlasov a udržať ich silné a zdravé.
Rast vlasov je samozrejme úzko prepojený s našou stravou a živinami, ktoré do tela prijímame. Zdravá životospráva je teda základ. Rovnako je však nevyhnuté udržiavať a podporovať zdravý stav pokožky hlavy, čo mnoho ľudí opomína a nevenuje tejto citlivej časti tela dostatočnú pozornosť.
Zdravú pokožku hlavy docielime používaním vhodných produktov, ktoré sú voči nej šetrné. Zabudnite teda na prípravky preplnené po okraj sulfátmi či silikónmi, ktoré ju len udusia a podráždia. Použitím prírodných produktov dodáme vlasom a vlasovej pokožke potrebné živiny, a podporíme tak ich rast a zdravý vzhľad.
Prírodné látky pôsobiace na rast vlasov
-
- Jamajský čierny ricínový olej – bohatý na mastné kyseliny, vitamín E a živiny potrebné pre rast vlasov, tento olej pozitívne reguluje pH pokožky hlavy, má navyše protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti, vďaka čomu ju udržuje zdravú, pomáha odstrániť rôzne vlasové neduchy a jeho používanie sa spája so znížením vypadávania vlasov a podporou ich rastu
- Kokosový olej – olej bohatý na vitamíny a mastné kyseliny, preniká veľmi rýchlo do vlasu a hĺbkovo ho hydratuje, pomáha s lupinami, odstraňuje sébum z pokožky hlavy, pokožku vyživuje a udržuje zdravú
- Arganový olej – má vysoký obsah vitamínov a nutrientov, vďaka čomu dodá vlasovým korienkom všetko, čo potrebujú na produkciu nových vlasov, pomáha aj s minimalizáciou straty vlasov, lupinami, suchou pokožkou hlavy
- Rozmarínový esenciálny olej – bohatý na antioxidanty, je široko ďaleko známy svojimi skvelými účinkami na rast vlasov, stimuluje cirkuláciu v pokožke hlavy a je veľmi vhodný aj na reguláciu mastnej pokožky
- Maka – koreň maka je bohatý na vitamíny, aminokyseliny, fytonutrienty a mnohé ďalšie, pozitívne pôsobí na rast a ochranu vlasov, a takisto pomáha potlačiť ich zvýšenú stratu
- Henna – ak si farbíte vlasy alebo chcete zmeniť ich farbu, henna je ideálnym riešením, ako podporiť rast vlasov a zároveň ich farebne oživiť, henna udržuje vlasovú pokožku zdravú, bráni tvorbe lupín a odstraňuje prebytočnú mastnotu, čím znižuje upchávanie pórov
- Shikakai – rastlinný prášok, ktorý môžete použiť v podobe šampónu alebo vlasového zábalu, je bohatý na vitamíny a antioxidanty, jemne ale efektívne čistí, má protizápalové účinky, reguluje pH pokožky, bráni tvorbe lupín, vyživuje
- Ibištek – prášok používaný ako vlasový zábal alebo prísada do henny, stimuluje cirkuláciu, vyživuje vlasové korienky
Účinné zložky nájdete aj vo svojej domácnosti, ako napríklad kokosové mlieko, jablčný ocot, či vaječné žĺtko, ktoré sa dajú pridať do rýchlych domácich masiek a vyčaria výsledok à la drahý vlasový salón.
Ako podporiť rast vlasov s masážou vlasovej pokožky
Veľmi jednoduchým fígľom, ako podporiť rast vlasov, je zvýšiť prekrvenie pokožky hlavy. A ako to docielime? Veľmi jednoducho – doprajte si každý deň kratučkú párminútovú masáž hlavy. Môžete pri nej použiť čistý prírodný olej, vlasové sérum alebo pár kvapiek zriedeného rozmarínového oleja – zvýši sa tým cirkulácia krvi v pokožke hlavy, prísun živín do vlasových korienkov, čím sa finálne podporí rast vlasov.
Použitím vhodných prírodných prípravkov, čistých prírodných olejov či rastlinných práškov a pravidelnou masážou tak môžete výrazne ozdraviť pokožky hlavy, stimulovať jej prekrvenie a podporiť rast vlasov. Všetko to docielite prirodzeným spôsobom a môžete sa tešiť zo silných, zdravých vlasov.
